کتاب ها » بهداشت روانی و مخاطرات حرفهای/ کد 325
نویسنده | سیامک صبوری |
ناشر | ساکو |
تعداد صفحات | ۱۶۰ |
قیمت | ۱۰۰,۰۰۰ تومان |
پیشگفتار
سلامتی بزرگترین نعمت الهی و موهبتی است که از جانب پروردگار به همه عالمیان عطا گردیده است. که گاهی بر اثر غفلت و سهلانگاری به مخاطره انداخته میشود. از سوی دیگر حفظ سلامتی و ارتقای تندرستی از بدو پیدایش بشر همواره مطرح و مورد توجه بوده و انسانها به طور فطری برای تحقق سلامتی و تندرستی خود، اطرافیان و جامعه کوشا بودهاند، اگر چه از دیرباز هر گاه سخنی در باب موضوع سلامتی به میان آمده به بٌعد جسمی بیشتر از سایر ابعاد به ویژه بٌعد روانی توجه شده است.
امروزه اعتقاد بر این است که با پیشرفت علم، صنعت و فناوری، اختلالات و بیماریهای روانی نیز افزایش یافته است و بیش از پیش شاهد مشکلات و معضلاتی هستیم که بر جسم و روان انسانها تأثیر میگذارند و آنها را در تطبیق و سازگاری با محیط خویش دچار مشکل مینمایند.
پیدایش بیماریهای روانی در تاریخ زندگی بشر قدمت بسیار طولانی دارد و در واقع از بدو زندگی با او همراه بوده است. دیدگاه خرافی در مورد علت بروز مشکلات روانی و درمان آنها نیز به نوبه خود نا به سامانیهای بیشتری را برای انسانها به وجود آورده بود که خوشبختانه امروزه با ظهور دیدگاه علمی درباره پیشگیری و درمان بیماریهای روانی و ارائه راهکارهای جدید، دکان چنین خرافهگراییها بسته شده است. همچنین مشخص گردیده که بیماریهای روانی همانند بیماریهای جسمانی قابل پیشگیری و درمان هستند. چنانچه تشخیص به موقع صورت پذیرد و اقدام فوری انجام گیرد، بیماری بهبود یافته و با اتخاذ تدابیر خاص میتوان از برگشت بیماری نیز جلوگیری به عمل آورد و این امر تلاشی مقدس است که با برنامهریزی و مدیریت در سه سطح پیشگیری، درمان و توانبخشی محقق خواهد گردید.
گفته میشود که هیچ فردی در مقابل مشکلات روانی مصونیت ندارد و این خطر ممکن است هر فردی را تهدید نماید ولی این واقعیت انکارناپذیر را باید پذیرفت که چنانچه افراد ظرفیت روانی خود را بالا ببرند و خود را مقاوم سازند، میتوانند شیوههای حل مسأله و رویارویی با مسائل و مشکلات را فرا گرفته و به پیشگیری از ابتلا به بیماریهای روانی کمک کنند.
در کتاب حاضر سعی شده است مباحث اساسی در بهداشت روانی به صورت کاربردی و بر اساس سرفصلهای مصوب دانشگاه جامع علمی کاربردی ارائه گردد تا دانشجویان عزیز با زبان و شیوهای ساده با اصول بهداشت روانی آشنا شده و از تحصیل و یادگیری این مطالب لذت ببرند.
همچنین دست یاری همه اساتید و صاحب نظران گرانقدر را که با ارائه پیشنهادها، انتقادها و نقطهنظرات خود به پربار شدن این اثر کمک خواهند کرد، صمیمانه میفشارم و قدردان یاری ایشان خواهم بود.
در پایان از جناب آقای غلامی مدیر محترم نشر ساکو و همکاران دلسوزشان، بهویژه سرکار خانم توماجنیا که با همکاری مستمر و صادقانه و با توجه به شرایط خاص کنونی چاپ و نشر، چاپ این اثر را در دستور کار خویش قرار دادهاند، نهایت سپاس و قدردانی را دارم.
سیامک صبوری Saboori_SS@yahoo.com
تابستان 1398
کتاب « بهداشت روانی و مخاطرات حرفهای» درده فصل، منطبق با سرفصل های دانشگاهی تدوین شده است و دربرگیرنده مطالب زیر است:
فصل 1: کلیات بهداشت روانی
تاریخچه بهداشت روانی در ایران. 14
احترام فرد به شخصیت خود و دیگران. 19
شناخت محدودیت و تواناییها در خود و افراد دیگر 19
شناسایی نیازها و انگیزههای مسبب رفتار انسان. 20
سلامت جسم و روان و اهمیت آن. 21
فصل 2: اختلالات روانی
علل افزایش شیوع اختلالات روانی. 29
علل ایجادکننده اختلالات روانی. 29
شیوههای پیشگیری از مشکلات روانی. 31
شیوههای مقابله با اضطراب.. 32
شیوههای مقابله با افسردگی. 33
مهارتهای مقابله با افسردگی. 34
فصل 3: معیارهای بیماری و سلامت روانی در مکتب اسلام
نقش اصول و مقررات اسلامی در بهداشت روانی. 39
دیدگاه اسلام در مورد انسان. 39
ساخت شخصیت انسان از دیدگاه اسلام. 40
معیارهای بیماری و سلامت روانی در مکتب اسلام. 40
نقش دین در پیشگیری از بیماریهای روانی. 45
تأثیر دین در درمان بیماریهای روانی. 47
درمان از طریق ذکر و یاد خدا 48
درمان از طریق خواندن قرآن و دعا 49
فصل 4: اهداف و عملکرد بهداشت روانی
فصل 5: محرکهای رفتار
تقسیمبندی محرکها: درونی و بیرونی. 64
فصل 6: سازگاری
ناکامی و مکانیسمهای دفاعی. 78
مکانیسمهای دفاعی و سازگاری.. 86
فصل 7: الگوهای کارکرد آرمانی در انسان
بهداشت روانی بر اساس دیدگاهها و مکاتب مختلف روانشناسی. 90
دیدگاه روانتحلیلی (روانکاوی) 91
دیدگاه فروید راجع به کارکرد آرمانی انسان. 92
موضع نظریه یادگیری درباره کارکرد آرمانی انسان. 98
موضع مثبت نظریهپردازان کمال به کارکرد آرمانی انسان. 101
نظر مازلو راجع به کارکرد آرمانی انسان. 103
نظر راجرز راجع به کارکرد آرمانی انسان. 106
نظر فرانکل راجع به کارکرد آرمانی انسان. 108
فصل 8: فشار روانی (استرس)
راهکارهای کاهش استرس در محیط کار 123
راهکارهای مقابله با استرس.. 127
منابع حمایتی اضافی برای مدیریت استرس.. 134
فصل 9: بهداشت روانی در خانواده
عوامل خانوادگی مؤثر در بهداشت روان. 138
شیوههای ارتباطی موجود در خانواده 138
مهارتهای زندگی اعضای خانواده و نقش آن در بهداشت روانی خانواده 139
اقتصاد خانواده و نقش آن در بهداشت روانی خانواده 140
ازدواجهای مناسب و نقش آن در تأمین بهداشت روانی خانواده 141
فصل 10: بهداشت روانی در محیط کار
عوامل تشکیلدهنده محیط کار 144
عوامل محیطی یا فیزیکی مؤثر بر سلامت و بهداشت روانی کارکنان. 145
عوامل روانی یا انسانی مؤثر بر سلامت و بهداشت روانی کارکنان. 146
نویسنده | سیامک صبوری |
ناشر | ساکو |
نوبت چاپ | یکم |
شابک | 978-600-479-070-3 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۶۰ |
قیمت | ۱۰۰,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |
تاریخ ثبت در سایت | ۲ بهمن ۱۳۹۸ |